Уроки бесплатных танцев для пенсионеров

Важная информация на тему: "Уроки бесплатных танцев для пенсионеров". Мы собрали и подготовили полезную информацию по теме и предоставляем ее в удобном виде. В случае возникновения вопросов, задавайте их нашим дежурным юристам.

Школа танцев «Мартэ»

г. Москва
Танцевальные группы для пенсионеров: танго соло, бальные танцы. Новая група танго с 21 ноября!

Описание программы

Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в МАРТЭ проходят уроки для пенсионеров.

Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.

Специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:

  • Тангосоло – экспрессивное направление, которое никого не оставит равнодушным!
  • Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации.

Расписание групп для пенсионеров: (акутально на ноябрь 2017)

Танго соло (начало занятий новой группы с 21 ноября), начальный уровень — вт, пт с 16.00 до 17.30.

Бальные танцы, начальный уровень — пн, чт с 14.30 до 16.00.

Стоимость 1 урока 1,5 часа — 400 руб., действует система абонементов.

ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ

Благотворительный Фонд «Связь Поколений» приглашает всех желающих стать участником Клуба по интересам «Бархатный сезон». Вы можете записаться и посетить бесплатные кружки, организованные специально для людей старшего возраста. Клуб «Бархатный сезон» имеет несколько направлений деятельности:

• культурно-досуговое
Ежемесячные бесплатные концерты, вечера танцев, клубные встречи;

• спортивно-оздоровительное
Адаптивная и танцевальная гимнастика, «Школа танцев»;

Танцевальная гимнастика — курс занятий танцами, который проводит опытный специалист в области физической культуры и спорта, инструктор ЛФК, художественный руководитель хореографического коллектива народного танца для пожилых людей «Сударушки». Занятия проводятся под музыкальные композиции разных лет в народном стиле и включают в себя адаптированные для пожилых людей танцевальные движения и элементы из аэробики, лечебной физкультуры и народных танцев. Помимо умения танцевать, данный курс занятий поможет участникам из числа людей старшего возраста повысить мышечный тонус, гибкость, избавиться от избыточного веса, улучшить координацию движений и общую физическую форму, стать более уверенными в себе.

Адаптивная гимнастика – занятия, которые включают в себя универсальный комплекс упражнений для бодрости и здоровья, проводятся под музыкальные композиции разных времен по авторской методике опытного тренера и под его руководством. Особое внимание уделено оздоровлению и профилактике заболеваний позвоночника и суставов, что способствует укреплению иммунной системы, поднимет настроение и жизненный тонус всех участников, независимо от физической подготовки, без возрастных ограничений.

«Школа танцев» — обучение пожилых людей медленным классическим танцевальным композициям (медленный вальс, вальс-бостон, танго, фокстрот и др.), а так же динамичных латино-американских и иных зарубежных танцев (румба, ча-ча-ча и др.). Занятия проходят под руководством инструктора танцевальных программ, мастера спорта по спортивным бальным танцам, выпускницы танцевальной школы-студии «Тодос».

Исторические бальные танцы – занятия (с предварительным отбором) сложными историческими бальными танцами (Венгерский бальный, Мазурка, Большой фигурный вальс, Греческий хоровод, Па де труа, Полонез-мазурка).

• образовательно-просветительское
Компьютерный класс, иностранные языки, виртуальные экскурсии;

Компьютерный класс – курсы интернет-грамотности для пожилых людей, которые помогут им научиться работать с Интернет, основными сервисами и полезными сайтами. Пройдя обучение, люди старшего возраста смогут оплачивать услуги ЖКХ и покупать лекарства через Интернет, а так же научатся общаться с друзьями и родными через социальные сети. Единственным условием посещения компьютерного класса является минимальное владение компьютером.

Иностранные языки (разговорный английский и испанский) – адаптированный курс, который рассчитан на обучение разговорному иностранному языку пожилых людей по темам: «Знакомства», «Путешествия», «Аэропорт», «Вокзал», Гостиница», «Еда», «Досуг», «Покупки», «Город и транспорт», «Деньги», «Доходы и расходы», «Бытовые услуги», «Врачи и пациенты», «Квартира», «В офисе» и др. Обучение проходит в форме диалога друг с другом и с педагогом-консультантом. Данный курс иностранного языка поможет людям старшего возраста овладеть азами разговорного иностранного языка.

Виртуальные экскурсии – видео-презентации предстоящих туристических поездок.

• лекционное
Лекции медицинских специалистов;

• туристическое
Организация туристических поездок в различные страны мира.
По вопросам, касающимся туристических поездок, обращайтесь по телефону: 8 (495) 772-99-77 доб. (345; 433)

Все занятия проходят по адресу: г. Москва, ВВЦ, Павильон № 5.

Записаться и получить всю необходимую информацию вы можете у Руководителя проектов Благотворительного Фонда «Связь поколений» Бурловой Натальи Васильевны по телефону 8 (495) 772-99-77 доб. (354)

Уроки танцев для пенсионеров, ветеранов и малообеспеченного населения

Наша школа танцев обеспечивает льготное обучение танцам для следующих категорий лиц:

  • пенсионеры;
  • ветераны (труда, ВОВ);
  • члены многодетных семей;

Для получения скидки на обучение вам необходимо предъявить перед первым занятием документ, дающий право на получение льготы. Перед первым посещением необходимо предварительно позвонить, чтобы записаться на занятия.

Для льготного обучения мы выделяем места в группах по специальному расписанию — танго, сальса, блюз, кизомба и другие направления.

Москва. Бесплатные кружки, встречи, вечера танцев

Я думаю, нужно все по городам расписать. так что ищите — подключайтесь — сообщайте! Добавлено спустя 1 минуту

ТЦСО «Таганский» филиал «Хамовники»
04.11.2014

г. Москва
Клуб «Здоровье и долголетие» для активных людей старшего возраста.

Клуб для активных людей старшего возраста, стремящихся к здоровому образу жизни:

— Лекции по вопросам медицины,

— Оздоровительные прогулки в парки района,

— Программа «Отдыхаем – играя!» (оздоровительные игры-профилактика атеросклероза),

— Расслабляющая суставная гимнастика.

Дни работы: Каждый день, кроме субботы и воскресенья — с 10.00 до 13.00. Добавлено спустя 2 минуты

г. Москва
Досуговые клубы и студии для старшего поколения: театр, музыка, творчество и многое другое!

Филиал «Якиманка» ТЦСО «Таганский» приглашает старшее поколение в досуговые клубы и студии по интересам:

Музыкально-театральная студия «Еще не вечер!» — песни, танцы, стихи, костюмированные представления. Встречи по понедельникам и средам с 15 до 17 часов.
Телевизионный клуб «Хлопушка» — просмотр фильмов 30-60 х. годов с информацией об истории создания фильмов, о биографиях актеров, режиссеров, операторов. Встречи по вторникам с 13.30 до 16.00.
Творческая лаборатория «Hand- Made» — изучение различных видов техник прикладного творчества: квилинг, скрапбукинг, оригами, подарочная упаковка, изонить, декорирование, декупаж, роспись по дереву, поделки для дома и др. Занятия по субботам с 10 до 16 часов, вторник-пятница с 12 до 17 часов.
Театральный диспут-клуб «Галерка» — знакомство с репертуаром театров и концертных залов г. Москвы, распространение социальных талонов, обсуждение увиденных постановочных спектаклей за круглым столом. Встречи по четвергам с 15.00 до 18.00.
Салон «Долгожитель» — творческий кружок для тех, кому за 80! Встречи проходят каждую 4-ю субботу месяца с 12:00 до 13:00. Добавлено спустя 3 минуты

Читайте так же:  Подготовка и обучение по использованию сиз

ТЦСО «Таганский» филиал «Якиманка»
03.11.2014

г. Москва
Бесплатные занятия по азам компьютерной грамотности.

Занятия клуба компьютерной грамотности предназначены для обучения граждан пенсионного возраста и инвалидов.

Курс обучения состоит из 8-10 занятий, обучение бесплатное. Запись производится у руководителя кружка.

Расписание занятий: вторник-четверг с 12 до 13 и с 16 до 17 часов. Добавлено спустя 3 минуты

ТЦСО «Таганский» филиал «Якиманка»
03.11.2014

г. Москва
Занятия оздоровительной физкультурой и китайской гимнастикой.

Для поддержания здоровья в пожилом возрасте инструктором ЛФК филиала «Якиманка» разработан специальный комплекс оздоровительной физкультуры с постепенным нарастанием нагрузки.

В комплекс кроме традиционных упражнений входят элементы точечного массажа и китайской гимнастики. Кроме того, включены упражнения по профилактике катаракты, глаукомы, плоскостопия, остереопороза. Комплекс упражнений длится 45 минут. Все занятия проводятся с музыкальным сопровождением.

График занятий: понедельник, среда, пятница с 11:00 до 12:00.

Также при филиале работает «Школа релакса» — занятия китайской гимнастикой «Тайцзи-Цигун». Тренировки проходят по средам и пятницам с 14 до 15 часов. Добавлено спустя 4 минуты

ТЦСО «Таганский»
03.11.2014

г. Москва
Предоставление широкого спектра социальных услуг на дому.

Отделение социального обслуживания на дому осуществляет социальное обслуживание путем предоставления социальных услуг гражданам, нуждающимся в постоянном или временном нестационарном социальном обслуживании. Одиноким гражданам и гражданам, частично утратившим способность к самообслуживанию в связи с преклонным возрастом, болезнью, инвалидностью, предоставляется помощь на дому в виде социально-бытовых услуг и иной помощи.

Доставляют продукты, медикаменты и товары на дом;
Оплачивают коммунальные услуги. Оформляют субсидии;
Устанавливают связь подопечных с государственными учреждениями и общественными организациями;
Выполняют разовые поручения, входящие в перечень гарантированных государством социальных услуг.
Для предоставления услуг требуется следующий пакет документов: паспорт, пенсионное удостоверение, единый жилищный документ (ЕЖД), заявление, справка об инвалидности (если есть) акт материально-бытового обследования (предоставляется заведующей), справка от врача.

[1]

Также ГБУ ТЦСО «Таганский» предоставляет жителям района целый спектр дополнительных социальных услуг за небольшую плату – от мелкого ремонта одежды до массажа и чтения художественной литературы.

С прейскурантом на платные услуги Центра Вы можете ознакомиться в Приложении к данному предложению. Добавлено спустя 8 минут

ТЦСО «Таганский»
03.11.2014

г. Москва
Хоровая студия для старшего поколения «Годы золотые».

Сегодня в хоре «Годы золотые» больше 40 участников. Самой молодой участнице 57 лет, самым взрослым — по 87.

Участники хора выступают не только перед клиентами ТЦСО, но и на фестивалях, конкурсах, на ярмарке меда в Коломенском, а на конкурсе «Песни прошлых лет» заняли первое место по Центральному округу.

Репертуар хора очень разнообразен – от фортепианной классики до современных хитов из репертуара Елены Ваенги и Таисии Повалий. Кроме фортепиано и аккордеона в музыкальном сопровождении бывает задействована гитара.

Занятия в студии проходят по средам. Добавлено спустя 9 минут

ТЦСО «Таганский»
03.11.2014

г. Москва
Большой выбор студий и кружков на любой вкус: от хорового пения до изучения иностранных языков.

На базе Территориального центра социального обслуживания «Таганский» для пожилых людей работают кружки и студии:

Студия живописи и прикладного искусства, росписи по дереву;
Курсы английского языка;
Курсы испанского языка;
Студия «Объемный гобелен»;
Литературный салон «Жизнь замечательных людей» — литературно-поэтические вечера, творческие встречи;
Студия хорового пения «Годы Золотые» — развитие вокальных данных, расширение голосового диапазона, развитие дыхания, элементы двухголосия;
Танцевальный клуб «Вдохновение»;
Студия танца с элементами латино «Баттерфляй» — обучение актерскому и сценическому мастерству, постановка музыкальных спектаклей и эстрадных программ;
Студия — Театр моды;
Кино-клуб «Ретро» — просмотр музыкальных кинофильмов прошлых лет;
Литературный клуб «Серебряный возраст» — печать сборников стихов поэтов-ветеранов, проведение творческих встреч,
Для большинства клиентов Центр становится «вторым домом», где они находят новых друзей и новые интересы, раскрывают свои таланты, чувствуют себя счастливыми.

Театральный проект «Свой век» – что мы знаем о возрасте?

Дата публикации: 1 Октября 2014
В День пожилых людей, 1 октября, Культурный центр ЗИЛ запускает новый театральный проект «Свой век» и приглашает всех желающих в возрасте от 60 лет зарегистрироваться и принять в нем участие. Итогом проекта станет спектакль-исследование, осмысляющий опыт, переживания, страхи и надежды старшего поколения.

Для участников – это возможность высказаться и стать соавторами спектакля, а для зрителей – взглянуть на действительность глазами людей с большим жизненным багажом.

Авторы проекта «Свой век» задаются вопросами: что такое возраст, как он ощущается сегодня, какие события отбирает и хранит наша память, и что старшему поколению хочется рассказать о своем опыте?

«Нам важна работа с темой возраста в современном театре, актуализация жизненного опыта в культуре в целом», – отмечает куратор проекта Мария Крупник.

Проект представляет собой экспериментальную театральную лабораторию, куда приглашаются 15-20 человек. С 9 по 15 декабря группа участников будет работать в рамках драматургической мастерской с четырьмя профессиональными драматургами. Одним из них станет Марина Крапивина, активно работающая с современным театром и документальными форматами.

В ходе общения с драматургами, игр и творческих упражнений родится серия зарисовок, которые и станут основой спектакля. Каким он будет, предугадать невозможно – все зависит от мировоззрения, опыта, жизненного пути участников.

Режиссером спектакля станет Женя Беркович. Постановка «Свой век» состоится 21 декабря в 19:00 на сцене зала-конструктора Культурного центра ЗИЛ.

Заявки на участие в проекте принимаются от жителей Даниловского района и всех желающих горожан от 60 лет и старше по телефону +7 (495) 675 16 36 (доб. 1906) и адресу электронной почты [email protected]

Родилась в Москве. Закончила Московский университет печати. Начала писать пьесы в 2009 году. Финалист драматургических конкурсов «Премьера.txt», «Любимовка», «Свободный театр», «Евразия», «Текстура», «Первая читка» Володинского фестиваля, «Конкурс конкурсов» в рамках «Золотой маски».

Читайте так же:  Как долго банк переводит деньги мат капитала

В 2012 году в Таллине состоялись две дебютные премьеры: спектакля по пьесе Крапивиной «Ставангер» в «Новом театре» (режиссер Ю. Муравицкий) и документального спектакля «Русские, они такие. » (пьеса-вербатим в соавторстве с А. Зензиновым и Л. Качмарик, режиссер Ю. Ауг). В том же 2012 году режиссер Константин Богомолов по мотивам пьесы М. Крапивиной «Ставангер» поставил авторский спектакль «Ставангер. PULP PEOPLE» в Лиепайском театре.

Второй год как драматург участвует вместе с режиссером Русланом Маликовым и художником Екатериной Джагаровой в фестивале «Территория» для спецпроекта «Живые пространства» (социальные театральные проекты «Бросить легко» (о преодолении наркозависимости) и «Прикасаемые» (о слабовидящих и слабослышащих людях). Спектакль «Бросить легко» сейчас идет Театра наций.

Осенью 2014 года в Прокопьевском драматическом театре поставлена пьеса Марины Крапивиной «Сигналы примирения» (режиссер Вера Попова, художник художник-постановщик Леша Лобанов).

[2]

С 2003 по 2008 годы работала в Театре Юношеского Творчества в Санкт-Петербурге как режиссер-педагог. В 2013 году окончила Школу-студию в МХАТ, режиссерскою мастерскую Кирилла Серебренникова. Во время обучения участвовала в работе над поэтическим перформансом «Красная ветка», показанным в ЦСИ «Винзавод».

Поставила спектакли «Геронтофобия» по пьесе Вадима Леванова (ЦСИ «Винзавод» и Школа-студия МХАТ), «Реальная война» по солдатским письмам (проект Учебного театра Школы-студии МХАТ и Музея истории Штутгарта), «Жаворонок» по мотивам Жана Ануя (МХТ им А П Чехова), «Человек, который не работал/Суд над Иосифом Бродским» (Театр имени Йозефа Бойса и общество «Мемориал»), сценическую ораторию «Autland» на музыку Сергея Невского (проект «Платформа»).

В «Гоголь-центре» поставила «Русскую красавицу» по роману Виктора Ерофеева и «Марину» по пьесе Любы Стрижак, работала как автор перевода над мюзиклом Кирилла Серебренникова «Пробуждение весны». Активно ставит спектакли, участвует в театральных фестивалях и лабораториях по всей России.

Музей Москвы

Каждую субботу — 15:00

[3]

«Лучший возраст»: танцевальные занятия для пенсионеров

Лучший возраст — это бесплатные занятия движением для людей старше 55 лет и не только. Занятия проводятся регулярно, по субботам, с целью помочь раскрыть двигательный потенциал и получить радость движения. Танец объединяет, позволяет найти свой собственный ритм и быть с другими.

С возрастом происходят изменения в теле, но жизненный опыт делает человека мудрее. Жесты становятся выразительнее, а возможность танцевать вместе с другими людьми приобретает особый смысл. На занятиях мы будем танцевать, двигаться самостоятельно, в парах и в группе. Будем мягко работать с силой и гибкостью, общаться друг с другом через танец и игровые упражнения. Будем вспоминать любимые и нелюбимые танцы, учить новые интересные движения, становиться гибче и подвижнее.

Занятия ведет Яна Норина: танце-терапевт, хореограф. Имеет образование в области арт-терапии, танце-терапии и психологии. Также имеет большой танцевальный опыт в качестве танцовщицы и хореографа. Ведет тренинги, семинары и социальные проекты для людей всех возрастов и возможностей по творческому развитию, креативному движению и танцу как ресурсу психологической работы.

Бесплатная школа танцев

В бесплатной школе танцев люди проводят время с пользой. С удовольствием посещают учреждение, а не бессмысленно лежат дома на диване. Воплощают свою давнюю мечту – научиться танцевать красиво и стильно. Самое интересное то, что в такой школе могут научить любому танцевальному стилю. А где можно найти подобное учреждение и в нем бесплатно получить необходимый танцевальный навык. Это летние открытые студии, расположенные в парках города Москвы. В выходные и в праздничные дни проводятся занятия, мастер классы, абсолютно бесплатно.

Дарят некую особенность занятиям бесплатные школы танцев в Москве. Они сплачивают людей одной идеей. Если человек хочет получить танцевальный навык он одержим идеей, то просто приходит в обычную танцевальную студию и записывается. Но если ему просто хочется получить базовые знания, по каким то определенным стилям. То для этого идеально подходит бесплатная школа танцев, расположенная в Москве.

Какой смысл учить бесплатно

Смысл имеется и конкретный. Если человек посещает пробные занятия в студии, это одно. Он идет намеренно, чтобы понять, нравится ему это или нет. Нужны ему навыки или нет. А на улице в парке, и сквере — увидев, как танцуют и обучаются другие люди, молодые и пожилые, естественно примет решение и тоже присоединиться к прекрасному действу.

Одним словом – это отличная реклама. Клубные бесплатные школы танцев – это нонсенс? Но только не в Москве. Здесь можно сбросить эмоциональный стресс. Заняться завораживающей ритмикой. Каждый человек одержим танцем, он преследуют нас везде. Нам всегда хочется танцевать. И ничего странного нет в том, что однажды у человека появляется жгучее желание научиться танцевать профессионально. На помощь приходит MDC NRG, школа со стажем и знаменита на всю Москву своими мастер классами, флеш-мобами, выступлениями в парках и скверах. Лучшие педагоги трудятся здесь, чтобы научить ваши уставшие от скучной жизни тела – растрясти их, вдохнуть в них новую яркую жизнь.

Бесплатная школа танцев объединяет и это факт. Единомышленники – это люди, которые дороги также как близкие родственники. Если имеется общее дело, то родных людей на земле становится больше. Те, кто сидят дома на диване и не хотят ни как развиваться, они обозлены на весь мир. У них ничего не получается. А дело всего лишь в самой личности, характере. Есть быстрые на подъем люди, которым «море по колено». А есть те, кто сложно все воспринимает и, кажется, что постоянно дремлет прямо на ходу. Именно для дремлющих людей, созданы бесплатные школы танцев. Увидев однажды, как подвижно живут люди, изменяют себя и других, вокруг, тоже захочется внести в свою жизнь разнообразия. Так становятся целеустремленными людьми.

Группы для пенсионеров

Бауманская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

начинающий
бальные танцы

14:30 — 16:00

14:30 — 16:00

Новослободская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

с 16 сентября
открытие новой группы
Танец Живота

11:30 — 13:00

11:30 — 13:00

Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в МАРТЭ проходят уроки для пенсионеров.

Читайте так же:  Госпошлина при обращении в суд на работодателя

Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.

Самые НИЗКИЕ ЦЕНЫ на ДНЕВНЫЕ (c 9:00 до 17:45) занятия в Москве! УРОК 1,5часа — 450.! Абонементы: 4 зан/1500р. 8 зан/2800р. 12 зан/3900р. 16 зан/4800р.

Танцы – это самый приятный способ держаться в форме и заводить новых друзей. По этой причине специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:

Танго – экспрессивное парное направление, которое никого не оставит равнодушным!
Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации;
Зумба голд – размеренная фитнес-программа, разработанная специально для старшего поколения. Помогает поддерживать физическую форму и заряжаться отличным настроением;
Восточные танцы – разучивание самых интересных элементов под арабские мелодии. Идеально подойдет ценителям красоты и чувственности.

Вы сможете укреплять свою физическую форму, танцевать под красивую музыку и общаться друг с другом. Все перечисленные стили идеально подойдут для исполнения в самом почтенном возрасте. При этом педагоги школы танцев МАРТЭ проследят за тем, чтобы вы выполняли элементы без излишних усилий и напряжения. Наша цель – позаботиться о вашем времяпрепровождении и сделать его не только приятным, но и полезным. На каждом занятии вы будете осваивать что-то новое, что не позволит вам заскучать!

Кроме того, вы сможете участвовать во всех мероприятиях нашей школы, став частью нашей команды:

  • Мастер-классы;
  • Праздники;
  • Отчетные концерты;
  • Конкурсы.

На занятия можно приходить без партнера. Для вас мы также подготовили особую опцию – при записи на следующее занятие вы можете предупреждать педагога о музыкальных композициях, под которые хотели бы позаниматься.

* Данное предложение действует только при наличии пенсионного удостоверения!

Классическая хореография (балет для взрослых)

Бауманская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

Видео (кликните для воспроизведения).

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

15:30 — 17:00

19:00 — 20:30

19:00 — 20:30

10:00 — 11:30

10:00 — 11:30

10:00 — 11:30

с 28 сентября
средний
студентам скидки

18:30 — 20:00

начинающий
студентам скидки

14:00 — 15:30

13:30 — 15:00

13:30 — 15:00

19:00 — 20:30

19:00 — 20:30

19:00 — 20:30

Новослободская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

13:00 — 14:30

станок иметь пуанты

12:30 — 14:00

станок иметь пуанты

13:00 — 14:30

13:00 — 14:30

12:30 — 14:00

14:00 — 15:30

с 6 сентября
открытие новой группы

20:30 — 22:00

16:00 — 17:30

09:30 — 11:00

10:00 — 11:30

09:30 — 11:00

11:30 — 13:00

14:00 — 15:30

11:30 — 13:00

11:30 — 13:00

14:00 — 15:30

с 7 сентября
открытие новой группы

17:00 — 18:30

19:00 — 20:30

19:00 — 20:30

11:00 — 12:30

11:00 — 12:30

19:00 — 20:30

19:00 — 20:30

14:30 — 16:00

с 16 сентября
открытие новой группы

10:00 — 11:30

10:00 — 11:30

с 16 сентября
творческая группа

08:30 — 10:00

08:30 — 10:00

с 7 сентября
открытие новой группы

15:30 — 17:00

Классическая хореография – это основа, на которой формируется красивое тело, отличный тонус, гибкость и выносливость. В переводе с латинского «классика» означает «образцовый», «первоклассный». Эти определения дают более чем правильные ассоциации. Классика никогда не выходит из моды, каких бы тем это не затрагивало: одежда, музыка и т.д., при всей тяге общества к чему-то новому, в определенных ситуациях мы неизменно возвращаемся к классическому, беспроигрышному варианту.

Классический танец сочетает в себе гармонию души и тела. Это моральная расслабленность, но одновременно высокая физическая сосредоточенность. Классическая хореография прежде всего предоставляет возможность обрести изящность, плавность. Посещая хореографическую школу и совершенствуясь в данном танцевальном направлении, вы сможете даже самые незамысловатые движения выполнять эффектно, грациозно.

Урок классического танца в МАРТЭ состоит из двух частей и длится полтора часа. На наш взгляд, это оптимальное время для того, чтобы занятия проходили наиболее плодотворно. Первая часть представляет собой упражнения у станка (эксерзис), которые в дальнейшем отрабатываются в середине зала. Они нацелены на то, чтобы максимально развить у танцующего ощущение собственного тела. Важно полностью прочувствовать все мышцы и разогреть их. Во второй части выполняются упражнения прыжкового характера (аллегро) и упражнения – вращения (туры).

Немаловажной и приятной деталью является то, что уроки по классической хореографии вМАРТЭ проходят под живой аккомпанемент.

Для любой хореографической школы также важно наличие просторных и чистых залов, где движения ни в коем случае не должны быть стеснены за счет других учеников. Школа танцев МАРТЭ крайне внимательно относится к педагогическом составу. Мы заботимся о том, чтобы наши педагоги были настоящими профессионалами в своей области. Среди наших хореографов вы найдете выпускников ГИТИСа, Университета культуры и искусства, Академии хореографии Москвы, Академии Санкт-Петербурга.

Бесплатные курсы для пенсионеров в Москве

К сожалению, бесплатных курсов для пенсионеров на образовательном рынке Москвы не слишком много.

Какие бывают бесплатные курсы

В основном бесплатные курсы для пенсионеров – это учебные программы повышения компьютерной грамотности, которые можно пройти, обратившись за помощью в любую библиотеку Москвы.

Бесплатных дистанционных курсов для пенсионеров крайне мало, что неудивительно: в РФ далеко не все пожилые люди владеют навыками работы с ПК, необходимыми для того, чтобы пройти курсы онлайн.

Некоторые онлайн-сервисы ведут постоянный мониторинг образовательных и развлекательных мероприятий для пенсионеров. К примеру, на сайте «Баба-Деда» можно подобрать бесплатные подготовительные курсы, лекции, семинары, предназначенные для людей элегантного возраста. На главной странице ресурса расположен удобный навигатор с фильтром поиска, который поможет без труда сориентироваться в предложениях.

Ниже описаны бесплатные курсы в Москве, которые в ближайшее время сможет пройти любой пенсионер.

Бесплатные семинары в культурном центре ЗИЛ

Здание центра возведено в качестве ДК по проекту архитекторов Весниных в 1937 году, а в 2012 году передано в ведение департамента культуры Москвы. Сегодня это многофункциональный центр, на базе которого регулярно проводятся выставки, мастер-классы ученых и деятелей культуры, перформансы, концерты и спектакли, ориентированные на широкую аудиторию.

Читайте так же:  Как узнать готов ли снилс на новорожденного

В центре работают уютные кафе, есть зоны коворгинга и общедоступного Wi-Fi, библиотека со свободным входом, на базе которой для старшего поколения регулярно проводятся бесплатные курсы компьютерной грамотности. Программа включает 10 занятий, посвященных изучению принципов работы на ПК, знакомству с Microsoft Word, азами работы в интернете: с электронной почтой, порталом госуслуг, соцсетями, информационными и развлекательными ресурсами. Уроки проходят по предварительной записи раз в неделю, весь курс рассчитан примерно на 2,5 месяца.

Телефон для регистрации: 8 (495) 675 16 36 (добавочный – 1803).

Курсы для пенсионеров в ТЦСО «Проспект Вернадского»

Здесь пожилые люди могут записаться на кружки, курсы и мероприятия:

  • Театральная мастерская «Без кулис». Любительский театр для всех желающих. Репетиции проходят 1 раз в месяц.
  • «Фитнес голоса» (вокально-хоровая школа). Занятия под фортепиано по четвергам с 11:00 до 13:00, хоровое пение под баян – по вторникам.
  • Кружок парных танцев для пенсионеров «Танцы для души». Понедельник и вторник, с 14:30 до 16:00.
  • «Импульс времени». Интеллектуальные «круглые столы и лекции по четвергам один раз в месяц.
  • «Имидж дистанционного пространства». Сеансы арт-терапии по пятницам и средам в 15:00.
  • Клуб киноманов «Формула кино». Видеосалон Алексея Бейдая. Встречи проходят по средам, в 13:30.
  • Обучение разнообразным техникам вязания в клубе мастериц «Волшебный клубок». Встречи проходят по четвергам и средам, в 10:00 и 11:00, соответственно.

Для записи на любое из вышеуказанных мероприятий в ТЦСО «Проспект Вернадского» обращайтесь по телефону +7 (499) 432-97-78.

Бесплатная школа танцев на ВВЦ

Среда, 19.09.2012, 04:15:00

Завтра, 20 сентября, в 15:00 на ВВЦ в павильоне №5 (2 этаж) состоится первый открытый урок танцев для москвичей всех возрастов. Приходите! Танцы укрепляют здоровье и улучшают настроение

Завтра, 20 сентября, в 15:00 на ВВЦ в павильоне №5 (2 этаж) состоится первый открытый урок танцев для москвичей всех возрастов. Приходите! Танцы укрепляют здоровье и улучшают настроение >>

Организатором акции по приобщению москвичей к танцам является Благотворительный фонд «Связь Поколений» совместно с Лигой Здоровья Нации и ВВЦ.
Программа адаптирована для лиц старшего поколения, пенсионеров опытным инструктором танцевальных программ, Ольгой Ягоднициной, мастером спорта по спортивным бальным танцам, выпускницей танцевальной школы-студии Тодес.
Вас ждут уроки вальса и аргентинского танго. На первом занятии вы разучите основные фигуры вальса и аргентинского танго, узнаете о том, как сохранить отличную форму благодаря танцам на долгие годы.
Танцы, пожалуй, лучший способ быть здоровым в любом возрасте. Танцы благотворно влияют на здоровье пенсионеров. Улучшается общий тонус организма, нормализуется давление, уменьшаются проблемы с суставами. Танцы повышают иммунитет, помогают решить проблему лишнего веса, а главное – дарят положительные эмоции! Это общение, знакомства с новыми интересными людьми, увлекательное хобби.
В связи с ограниченным количеством мест в группе, просим записываться на занятия заблаговременно. Вход свободный.

За дополнительной информацией, обращайтесь:
Благотворительный Фонд помощи пожилым людям «Связь поколений»
Дегтярев Андрей моб. +7 (909) 901-03-51 [email protected]

Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы первыми получать самые интересные новости пенсионной системы в России, статьи по вопросам законодательства и права, информацию о благотворительных и социальных программах, обзор культурных, спортивных, зарубежных и других новостей.

Танцы для пожилых людей

Когда человек достигает пожилого возраста, он все больше времени проводит в стенах дома, но есть много способов разнообразить свою жизнь. Отличным занятием в преклонном возрасте могут быть танцы.

Танцы в старости

За всю прожитую молодость, в старости начинаешь осознавать, что многого не успел, не имел интересного увлечения.

Праздников на жизненном пути у всех много, но душе пожилого человека хочется прожить и старость в максимальном окружении, в радости и позитиве. В этом могут помочь занятия танцами, это не только возможность провести прекрасно свободное время, но и отличная помощь для здоровья.

У людей пожилого возраста для занятий танцами есть все возможности.

Достаточное количество свободного времени, много оптимизма, и даже молодость духа способствует начать в преклонном возрасте заниматься любимым делом — танцами.

Пожилое поколение достаточно часто страдает депрессиями, распространенные заболевания нервной системы, от такого состояния спасает только любимое занятие. Некоторые психологи считают, что с возрастом человек сталкивается с некой оторванностью от жизни.

Ведь не каждый может сразу переключиться на более спокойную и размеренную жизнь, это касается особенно тех, кто вел достаточно активный образ жизни.

Для поддержания эмоционального состояния и здоровья в целом помогут увлечения разными видами танцев.

Разновидности танцев для пожилых

В мире существует достаточно большое количество видов и направлений в танцах, но для людей пожилого возраста не все будут полезными. Специалистами были определены основные виды «плясок», благоприятно воздействующих на эмоциональное и физическое состояние здоровья старшего поколения.

Основными направлениями стали:

  • Вальс;
  • Аргентинское танго;
  • Фокстрот;
  • Танец живота.

Рассмотрим каждое направление поподробнее, чтобы понимать прерогативу каждого стиля танца, его влияние на пожилых.

Самым распространенным считается вальс. В данном виде достаточно плавные движения, которые способствуют успокоению, такой вид прост в исполнении.

Вальс подходит для любого возраста, исполнять его может научиться каждый, главное желание и стремление.

Вальс танцуют пожилые люди

Грация, осанка, плавные повороты в этом танце, все это способствует улучшению общего тонуса всей мышечной системы человека, что благоприятно влияет на здоровье танцора.

Аргентинское танго

Также стоит отметить прекрасное влияние на человека в возрасте такого направления, как аргентинское танго. Движения легкие в исполнении, достаточно медленные, что очень важно в преклонном возрасте.

Конечно, для пенсионеров в танцах используют минимальный базовый уровень элементарных движений аргентинского танго.

В данном стиле главное проникнуться музыкой, и при освоении базовых движений воспользоваться импровизацией, и танец будет завораживающий.

Танец живота

Для сохранения гибкости тела, пластичности мышц рекомендуются занятия восточными танцами, танец живота.

Для пенсионеров не все возможности данного направления будут доступными, но это не мешает посещать занятия танцев живота.

Латинские танцы пожилых людей

При выполнении движений, через время станет ощутимым отсутствие боли в спине, суставы будет меньше беспокоить, а для стариков это очень важно.

В танце живота совмещены плавные и ритмичные движения. Самочувствие танцора с каждым днем будет становиться лучше, и не только в эмоциональном плане, но и состояние здоровья покажет улучшения.

Читайте так же:  Заполнение ветеринарного свидетельства на мясное сырье свинину

Вряд ли кто-то останется равнодушным по отношению к фокстроту. В этом виде исполняемые движения легкие и нежные, свободные и непринужденные.

Старик, исполняя фокстрот, тренирует основные мышцы позвоночника, что благотворно сказывается на общем состоянии. Овладеть этой техникой не составит особого труда.

Другие виды танцев

Существует большое разнообразие в выборе вида танцев, каждый выбирает что-то свое, есть пенсионеры, которые жить не могут без латины, а некоторые предпочитают твист.

В этом деле главное подходить с осторожность и заниматься любительски, а не выкладываться на все 100 процентов.

Разминка перед танцами

Существует много разных танцевальных школ, которые предоставляют возможность заниматься пожилым людям любимыми танцами.

Занятия танцами, обязательно должны проходить под присмотром профессионального наставника, тренера!

Действующие школы

В каждом городе найдется хотя бы одна, но чаще всего больше, школа танцев для людей старшего поколения. Рассмотрим основные школы в крупных городах России.

Они действительно приглашают посетить свои занятия пожилым людям, и многие, придя туда хотя бы раз, начинают постоянно заниматься. Ведь это удовольствие и благоприятное влияние на человеческий организм.

Танцевальные школы города Москва

  • В клубе «Бархатный сезон» каждый может найти подходящее себе увлечение, но прекрасные занятия танцами не оставят пенсионера равнодушным. Радушный персонал порадует каждого. В данном клубе проводят занятия по гавайским танцам хула;
  • Школа медитации в танце freedomDANCE, имеет возможность создавать группы для пожилого поколения. В данной школе старики молодеют на десятки лет за несколько занятий, после которых хочется радоваться жизни и всему окружающему;
  • Культурный центр ЗИЛ — один из самых больших центров в Москве. В танцевальных классах работают профессионалы, с которыми заниматься одно удовольствие, работает центр ежедневно, что очень удобно, график работы до десяти вечера, помимо танцев там есть большой выбор предоставляемых услуг и занятий.

Фокстрот танцуют пожилые

Танцевальные учреждения города Санкт-Петербург

  1. Культурный центр «Созвездие» занятия «Любимые танцы для элегантного возраста» работает бесплатно. Занятия проводятся не только хореографические, но предлагаются и по дыхательной гимнастике. Клуб работает достаточно продолжительный период времени, пожилые люди посещают его с огромным удовольствием. Сотрудники знают, что наверняка нужно для здоровья людей «кому за»;
  2. Дом народного творчества и досуга «Выборгская сторона» имеет несколько направлений деятельности. На его базе занимается танцами ансамбль «Сюрприз», который посещают пожилые люди. В доме работают коллективы народного творчества, постоянно организовываются концертные программы, где человек может показать, чего он достиг;
  3. Центр «Троицкий» работает в разных направлениях. Такие танцевальные студии, как «Алия» и «Грация», работают со старшей возрастной группой. Занятия в данном центре проводят отличные хореографы, которые умеют находить индивидуальный подход к каждому танцору.

Танцевальные студии Екатеринбурга

Работает несколько учреждений в данном направлении. Самыми популярными являются:

  • Студия танца «GB-dance» предлагает занятия для всех возрастных категорий, в том числе и для пожилых людей. Основной целью клуба является обучение танцевальным навыкам, поддержания здоровья, и конечно же, прекрасного времяпрепровождения. Данный клуб посещают целеустремленные и талантливые люди;
  • Центр досуга «Эльмаш» предлагает специализированную программу занятий для пенсионеров. Для такой возрастной группы предлагаются не только занятия танцами, но проведение досуга в целом. Организовывают интересные встречи с достаточно известными личностями (музыканты, писатели, танцоры, художники).

Школы танцев Челябинска

Челябинск так же не отстает в данном развитии.

  1. В городе существует замечательный клуб «Tango V&T». Данная школа единственная в городе, которая имеет сертификат, на обучение аргентинскому танго.

Системный подход к занятиям позволяет достигать желаемых результатов. Замечательные педагоги не только дают азы танца, но и поддерживают позитивность занятий. Всегда на лицах учеников улыбка.

Контактные данные школ танцев для пожилых

Город Студия танца Адрес Телефон
Москва Клуб «Бархатный сезон» Кулаков переулок, 9с1 +7 (499)-519-65-65
Москва Студия танца «freedomDANCE» Потаповский переулок, 3 +7 (905)-585-85-72
Москва Культурный центр «ЗИЛ» улица Восточная, 4к.1 +7 (495)-675-16-36
Санкт-Петербург Культурный центр «Созвездие» Пискаревский проспект, 10 +7 (812)-417-48-76
Санкт-Петербург Дом народного творчества и досуга «Выборгская сторона» улица Смолячкова, 13 +7 (812)-542-16-34
Санкт-Петербург Культурный центр «Троицкий» проспект Обуховской Обороны, 223 +7 (812)-362-22-57
Екатеринбург Студия танца «GB-dance» Сиреневый бульвар 5б ( 4 этаж) +7 (950)-655-25-54
Екатеринбург Центр досуга «Эльмаш» улица Старых большевиков, 22 +7 (343)-312-13-45
Челябинск Клуб «Tango V&T» проспект Свердловский, 84Б +7 (919)-117-31-62
Пермь Клуб танцев «Империя Страсти» улица Советской Армии, 4 + 7 (342)-298-10-82
Воронеж Студия танца «Княжна Дарья» бульвар Победы, 44 (2 этаж, левое крыло) +7 (473)-254-08-38

Заключение

Когда достигается пожилой возраст не стоит отчаиваться, на этом жизнь далеко не окончена. Следует найти себя в каком-либо занятии, найти себе хобби.

Занимаясь танцами, взрослый человек укрепляет мышечный корсет тела, что продлевает существенно жизнь. От танцев можно получать только наслаждение и позитив.

Благодаря занятиям человек будет получать недостающее внимание и общение, а в таком возрасте, уж поверьте это самое важное.

Видео (кликните для воспроизведения).

Танцы продлевают жизнь. Стоит помнить, что активному образу жизни, возраст никогда не был и не будет помехой. Живите с удовольствием.

Источники


  1. Борисов, А. Н. Комментарий к Федеральному закону «О защите прав юридических лиц и индивидуальных предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля» / А.Н. Борисов. — М.: Юстицинформ, 2009. — 272 c.

  2. Кулаков В. В., Каширина Е. И., Карапетян Л. А., Старков О. В. Правоведение; Феникс — Москва, 2011. — 224 c.

  3. Кудинов, О.А. Обязательства вследствие причинения вреда и неосновательного обогащения: Юридический комментарий / О.А. Кудинов. — М.: Городец, 2015. — 128 c.
Уроки бесплатных танцев для пенсионеров
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here